こんにちは、ミズホです。 今日は私のニキビについて話そうと思います。 今までグルテンフリーやカフェイン禁止など疑わしいものをカットしてきました。 この前友人と遊んだ時に言われたのが 「冬になってからニキビが出てきたんなら冬の乾燥なんじゃない？…

こんにちはミズホです。 今日はコーヒーを控えるとニキビは減ったのかの結果について話します。 まずは結果の画像がこちらです。 コーヒーやめて1週間後 コーヒーやめて1日目 変わらない・・・。 むしろ眉間のニキビは増えました。 つまり私の体ではコーヒー…

こんにちは、ミズホです。 今日は私の目下の悩み、ニキビについて話します。 大きなニキビがなんか最近やたらとできる・・・。 最近と言ってもここ1～2か月くらいです。 おでこにもニキビができます。主に眉間です。 顎と眉間、なんでこんなにニキビができる…

こんにちは、ミズホです。 今日はゆるテンフリーを実施した1か月の報告をしたいと思います。 ゆるテンフリーとは基本グルテンフリーだけど友達とかとご飯食べに行くときとかたまーになら小麦粉とっていいよ！みたいなゆるーいグルテンフリーです。 私は1か月…

こんにちは、ミズホです。今日は2週間前に始めたゆるテンフリーの結果について話そうと思います。 ゆるテンフリーとは、当事者のゆるーい規制でグルテンフリーを取り入れてみることです。（人によって定義は違うかも） この2週間ゆるテンフリーしてる間はパ…

こんにちは、ミズホです。 今日は私が今やっているゆるテンフリーについて話そうと思います。 ゆるテンフリーとは何かというと、ずばり、ゆるーいのグルテンフリー食です。 パンとかうどんとかパスタとか大部分が小麦でできているようなものは食べない。 で…

こんにちは、ミズホです。 今日は昨日に引き続き、どうやってゆるテンフリーを実行するかについて話したいと思います。 その前にまず現状の汚肌の状態をお見せします。 吹き出物だらけ泣 特に口周りの吹き出物が多かったので、ゆるテンフリーでここが治るか…

こんにちは、ミズホです。 今日は「ゆるテンフリー」というものについて話したいと思います。 最近吹き出物が止まらない。 おでこと顎。30代になってもまだ薬で抑えてるんですが、それでもニキビが出てきてしまいます。これは困ったなーと思っていたところ、…

こんにちは、ミズホです。 今日は先日してきたまつ毛パーマについて話したいと思います。 私は普段ビューラーを使ったりマスカラを塗ったりすることはありません。 化粧も眉毛書いて青クマ消して、ルースパウダー塗るくらいです。 ですが、ちゃんと化粧して…

こんにちは、ミズホです。 今日はシミ取りレーザの2週間後の状態について話そうと思います。 2週間たったので顔に貼っていた保護テープは外しました。 before、afterで比べてみましょう。 before(施術前)⇒after(施術2週間後) 目じりの2個縦に並んでいるシミ…

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 ミズホです。今日はシミ取りレーザー1週間後の経過観察について話そうと思います。 ちょうど今から1週間前にシミ取りレーザを照射し、1週間たったので、今の状況をレポートしようと思います…

こんにちは、ミズホです。今日はシミ取りレーザーの経過観察について話そうと思います。 先日ついにシミ取りレーザーやってきました。 今回は目元周りのシミを2,30個ほど照射してもらいました。 お値段4万円くらいです。 痛みはそれほど強くなく、（でもやっ…

こんにちは、ミズホです。 今日は私の目下の悩み、目元のシミについてお話しします。 気づけば34歳。 お肌の曲がり角をいくつ超えてきたでしょうか。 当然シミが出てくるわけですよ。 といっても今はまだ小さいシミなんですけどね。 実は去年のこの時期に頬…

Model by 川子芹菜 こんにちは、ミズホです。 今日は私が実践している肌断食について話そうと思います。 肌断食ってご存じですか？ 要は化粧水とか乳液とか全部やめて、 そのかわりにワセリンをほんの少しだけ塗る美容法のことです。 私が肌断食に出会ったの…

こんにちは、ミズホです。 今日は私の悩み、目の下の青クマについて話したいと思います。 青いクマ、じつは小学生高学年になるころには気になっていました。 青クマで検索すると、睡眠を十分にとりましょう、お風呂に入って血の巡りをよくしましょう、などと…