こんにちは、ミズホです。 今日は私が今やっているゆるテンフリーについて話そうと思います。 ゆるテンフリーとは何かというと、ずばり、ゆるーいのグルテンフリー食です。 パンとかうどんとかパスタとか大部分が小麦でできているようなものは食べない。 で…