こんにちは、ミズホです。
今日は午後どうしても眠たくなる話をします。
私は夜20:00に寝て朝04:00に起きる生活をしています。
だからなのかわからないのですが、
13:00~14:00ごろ猛烈に眠いのです。
だから何だって話なんですけど、
勤務中のため非常に困るんですよ。
私はテレワークで基本毎日家にいます。
だから気が抜けているんでしょうか？
13:00~14:00に自分が設定した会議とかあったらマジで恐ろしい。
一回やらかしました。
今思い出しても凍り付きます。
13:00,13:30,14:00にアラームつけてるんですけどね、
逆に眠る準備ができてるっていうか、
アラームさえかけてれば大丈夫だろうみたいな
よくわからない安心感？で寝てますね。結局。
どうすればいいのか自分でもわかりません。
会議中その時間帯の時は、よく自分の頬を叩きます。
べつに受け狙ってるわけじゃないんですけど、
叩かないと起きてられないんです。
なんだかよくわかんないうちに会議が終わってしまい、
あとで「その時のこと聞いてた！？」と上司に怒られます。
寝てましたとは口が裂けても言えないです。
恐ろしくて。
飲んでる薬が眠たくなるものらしいんですけど、
それの影響か？と思って朝晩分けて飲むんですが、
晩に一気に全部飲んでみたこともあるんですが、
相変わらず13:00~14:00が眠い。
晩に飲んだ薬が昼過ぎまで残って眠たくなる、
っていうのも考えにくい？
主治医に相談すべきかどうか迷いどころです。
たまに朝も眠いときあるんですよね。
9:00くらいまでなら就業時間前なので眠ればいいんですけど、
問題はそのあとなんですよねー。
あと地味に1時間とられるのキツイんですよね。
仕事はやく進めたいのに進められない。
眠いからできませんでしたー☆
とか言えるくらいの度胸があれば
FIREしようと思わないですよ。
解決策が見つからない・・・。
言い訳も思いつかない・・・。
今日はこの辺で。
ありがとうございました。
