寝そべるニケ こんにちは、ミズホです。 今日は私の朝活について話そうと思います。 まず何時に起きているか。 4:00です。AMです。 じゃあ何時に寝てるか。 8:00です。PMです。 だいたい8時間弱寝れてることになりますね。 なんでこんな生活しているかという…