こんにちは、ミズホです。 今日は午後に訪れる睡魔について話そうと思います。 私は朝4時前には起きて、夜8時に寝る生活をしています。 8時間は寝れているのだから大丈夫なはずだと思ったのですが、 午後2,3時くらいになると強烈な睡魔が訪れるのです。 当然…